あー。メンタルヘルス？

今日は社内講座で心の病について学んだ。

ちょっと、あたしはうつ病なんじゃないかって思う症状が多々あって、ちょっとビックリした。

死にたいとかはないけどさ。

ネガティブ思考なんで、不安になる事は多いかな。

楽観的に考える時もあるから、大丈夫だと思うけど、最近眠れなくて、寝が足りないのが気になる。
毎日夢見てるし。

いや、でも、大丈夫だろ。うん。…うん。

明日は早く帰りたい。